Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami Ampuh

Bagaimana Cara menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami?, nah pada kesempatan ini saya akan memberikan tipsnya untuk anda. Bulu ketiak adalah bulu yang tumbuh pada bagian ketiak. Khususnya wanita yang suka memakai lengan pendek tidak suka dengan keberadaannya dan mereka berusaha untuk menghilangkannya. Tentu saja cara yang dilakukan pun berbagai macam. Cara yang paling mudah adalah dengan mencukurnya. Tetapi seperti yang anda ketahui cara ini tentunya tidak permanen karena tidak lama bulu ketiak akan tumbuh lagi. Bagi yang telaten mencukur permasalahan bulu ketiak akan berhenti sampai disini. Cara yang kedua adalah dengan mencabutnya. Cara ini sudah tentu tidak dianjurkan karena dapat menimbulkan rasa nyeri dan bisa mengakibatkan iritasi. Cara Yang ketiga adalah dengan teknik elektrolisa dengan cara membunuh sel-sel folikel rambut yang mengakibatkan bulu ketiak tidak dapat tumbuh lagi .

Bagaimana, apakah anda sudah dapat cara untuk menghilangkan bulu ketiak?, cara di atas memang terlalu berbahaya menurut saya dan itu bukan cara yang alami, untuk cara menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami akan saya bahas dibawah ini :

Sumber Gambar : http://inspirup.blogspot.com

• Menggunakan merica sebanyak 10 butir, kapur barus 3 butir kemudian dicampur dengan minyak tanah sebanyak 1 sdm, cara penggunaannya yaitu bahan semua di campurkan kemudian di oleskan ke bagian yang ingin di hilangkan bulunya, gunakan menjelang tidur.

Baca Juga : Cara Agar Rambut Tidak Rontok

• Menggunakan tepung jagung sebanyak 4 sendok makan kemudian gula pasir sebanyak empat sendok makan setelah itu 3 butir telur yang diaduk sampai merata, cara menggunakannya adalah dengan mencampur semua bahan kemudian oleskan pada bagian yang ingin di hilangkan bulunya setelah itu tempelkan selembar kain diatas bagian yang sudah di oleskan tadi, biarkan sampai agak kering kemudian tarik berlawanan arah dengan pertumbuhan bulu ketiak.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Kutu rambut

• Menggunakan sugar wax, ini terbuat dari madu sebanyak seperempat gelas madu, gula pasir sebanyak 1 gelas dan air jeruk nipis yang telah didihkan kemudian simpan sampai sedikit hangat setelah itu oleskan pada bagian ketiak yang berbulu, biarkan beberapa saat kemudian tarik berlawanan arah dengan pertumbuhan bulu ketiak.

Baca Juga : Lima Cara Agar Rambut Tidak Mengembang

Sedikit tips cara menghilangkan bulu ketiak secara alami sudah saya sampaikan untuk anda, semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk membaca Tips Ampuh Cara Menghilangkan Selulit

Read more »

Cara Agar Rambut Tidak Rontok

Cara Agar Rambut Tidak Rontok - Delapan persen dari kerontokan rambut pada pria dapat disebabkan dari genetik. Namun bagi perempuan rambut sehat adalah tanda kecantikan dan rambut rontok bisa sangat stressfull bisa menyebabkan pengalaman traumatis. Beberapa faktor umum rambut rontok pada wanita meliputi :

• Rambut rontok pada Wanita dapat menyedihkan. 
• Gangguan endocrinal termasuk penyakit tiroid 
• Obat-obat tertentu termasuk pil KB telah diketahui menyebabkan rambut rontok. 
• Kemoterapi (yaitu pengobatan untuk kanker ) 
• Kurangnya asupan protein , dll yang dapat menyebabkan rambut rontok pada wanita. 
• Fase pemulihan setelah operasi besar atau penyakit utama juga berpengaruh sebagai penyebab rambut rontok 
• Infeksi jamur pada kulit kepala dapat menyebabkan rambut rontok

Untungnya, sebagian besar penyebab rambut rontok adalah reversibel. Koreksi diet, pengobatan rumah dan homeopati dapat membantu dalam pertumbuhan rambut tebal dan berkilau.

Diet untuk Pertumbuhan Rambut dengan cepat

Insufficiencies Diet adalah salah satu penyebab utama kerusakan rambut dan rambut tak mati pada wanita. Termasuk makanan tertentu untuk memperbaiki gangguan defisiensi dapat meningkatkan pertumbuhan rambut normal dan sehat

Sayuran berdaun hijau seperti selada dan bayam, ikan, unggas, sereal, kecambah, dll pasokan zat besi diperlukan untuk tubuh. Perdarahan menstruasi berat sering berpengaruh sebagai penyebab anemia pada wanita dan asupan makan sehat ini dapat mengatasi kekurangan zat besi.

Susu dan produk susu, unggas , sereal, kacang-kacangan dan kacang-kacangan dan telur kaya akan protein yang merupakan konstituen penting dari kesehatan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut

   

Wortel, capsicum, bayam, brokoli, labu, hati dan ikan merupakan sumber yang kaya vitamin A. Vitamin A memainkan peran penting dalam memastikan kesehatan kulit kepala. Ketombe telah diidentifikasi sebagai penyebab utama rambut rontok dan asupan Vitamin A sangat penting untuk mengatasi untuk masalah ketombe dan kulit kepala tidak sehat

Pengobatan rumah sederhana dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan cepat dengan meningkatkan sirkulasi darah ke rambut dan menghilangkan ketombe.

Jus lemon memiliki bahan-bahan yang ampuh membantu memerangi ketombe dan pada gilirannya mencegah rambut rontok. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan perasan lemon segar selama sekitar lima belas menit setiap hari sebelum pergi ke kamar mandi dapat memiliki hasil yang positif.

Memijat kulit kepala dengan minyak kelapa dan obat herbal dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Cuka adalah anti septik yang dapat membunuh bakteri dan kuman. Cara pemakaiannya adalah dengan cara cuka dicampur dengan kuning telur. Cuka lembut pada kulit kepala dan tidak menyebabkan kerusakan pada kulit, sedangkan kuning telur memberikan nutrisi ke folikel rambut, yang selanjutnya mendorong pertumbuhan cepat rambut

Demikian artikel singkat mengnai cara agar rambut tidak rontok, semoga bermanfaat untuk anda, jangan lupa juga membaca artikel lainnya.

Read more »

Cara Merawat Wajah Pria

Cara Merawat Wajah Pria - Merawat wajah Bukan hanya untuk perempuan saja, tetapi laki-laki juga perlu perawatan untuk membuat kulit Anda terlihat wajah bersih dan sehat. Cara merawat wajah seorang pria dalam praktek jauh lebih sederhana dan lebih sederhana daripada perawatan wajah untuk wanita. Tapi dalam usia hari ini, banyak orang prihatin dengan berbagai produk perawatan kulit. Nah, jika Anda tidak memakai kosmetik atau scrub untuk membersihkan wajah Anda, kemungkinan Anda kurang peduli dengan kebersihan wajah di bagian tertentu.

Cara merawat wajah pria itu membutuhkan waktu dan disiplin. Seringkali pria hanya membersihkan dan merawat wajah seminggu sekali, dan seminggu kemudian sudah lupa lagi. Maka dari itu untuk mengurus wajah seorang pria sebenarnya mudah, hanya membutuhkan waktu konsisten dan kesabaran anda.

Menurut penelitian, kulit pria lebih berminyak daripada kulit perempuan. Cara merawat wajah seorang pria harus membutuhkan produk dan formulasi yang khusus untuk kulit pria. Contohnya adalah seorang pria cocok memakai mencuci wajah dibandingkan dengan menggunakan krim atau lotion. Berikut adalah beberapa tips tentang cara merawat wajah pria itu yang harus Anda ketahui:

 

Kulit bersih selalu terjaga
20 % pria memiliki kulit lebih berminyak daripada wanita. Ini berarti bahwa manusia diwajibkan untuk mencuci dan membersihkan kulit setiap hari. Bersihkan wajah Anda untuk mencegah jerawat, kulit akan menjadi tampak segar dan sehat. Jangan gunakan pembersih yang mengandung bahan kimia untuk wajah anda, gunakan pembersih yang mengandung scrub. Fungsi scrub untuk mengangkat sel mati dan menghaluskan kulit wajah.

Jaga kulit dari kelebihan minyak
Untuk menghilangkan kulit yang memiliki minyak berlebih, gunakan bedak yang ringan atau kertas lilin.

Teratur menjaga kesehatan kulit
Lakukan facial secara teratur dapat menjaga kesehatan kulit. Lakukan facial sebulan sekali. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari. Konsumsi vitamin E dan vitamin C, hindari merokok, minuman beralkohol.

Gunakan produk khusus untuk kesehatan Pria
Selalu gunakan produk khusus untuk pria, misalnya:
a . Sabun, menggunakan sabun cuci muka khusus untuk pria.
b . Mengangkat kulit mati dengan scrub. Gunakan scrub untuk mengangkat sel kulit mati. Rutin melakukannya 2 sampai 3 kali seminggu.

Beberapa tips di atas adalah tips tentang cara merawat wajah pria. Ada banyak faktor lain yang mempengaruhi kesehatan kulit, selain makan makanan yang sehat dan bergizi, makan banyak buah-buahan dan sayuran juga tidur yang cukup selama 8 jam sehari merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan kulit pria. Demikian artikel mengenai cara merawat wajah pria, semoga bermanfaat untuk anda.

Read more »

Perawatan Wajah Tradisional Dengan Bahan Alami

Perawatan Wajah Tradisional - Bagi seorang wanita, wajah merupakan aset berharga dalam hidupnya. Karena pada wajah, tersirat pesona dan kecantikan seorang wanita. Wajah bersih bebas dari jerawat menajadi pemandangan sedap dipandang menjadi impian bagi setiap wanita. Di tengah serbuan kosmetik modern, ada banyak tips warisan tradisional yang dapat digunakan kembali dan dapat digunakan sebagai alternatif bagi seorang wanita untuk bisa membawa keindahan alami wajah bersih dan bercahaya.

Berikut ini tips perawatan wajah tradisional dengan menggunakan bahan alami :

Mengatasi Jerawat dengan Madu

Cara : Buatlah pasta dari 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis. Oleskan pasta ini pada jerawat sebelum tidur dan mencuci muka ketika bangun di pagi hari dengan air hangat. Lakukan perawatan ini setiap hari selama 2 minggu. Jerawat akan hilang dari akarnya dan wajah menjadi halus.

Menghilangkan noda di wajah dengan Madu

Selain mampu menyingkirkan jerawat , madu juga bisa digunakan sebagai pembersih noda. Noda yang ada di wajah dalam bentuk bintik-bintik hitam dapat dihilangkan dan dihaluskan dengan menggunakan madu hangat. Caranya : hangatkan 3 sendok teh madu dan kemudian usapkan merata-rata di wajah yang meiliki bintik-bintik atau noda hitam. Lalu bilas dengan air dingin agar pori-pori yang terbuka akan menutup kembali.

Perawatan kulit kering dengan Pisang

Pisang juga mengandung humektan. Terutama digunakan untuk perawatan kulit kering. Caranya: pilih pisang matang segar. Hancurkan kulit pisang sampai halus. Setelah halus, Anda bisa menempatkannya pada wajah sebagai pelembab atau dapat digunakan sebagai masker dengan menambahkan 2 sendok makan minyak zaitun dipanaskan, Setelah itu percikan air pada wajah Anda, gunakan air dingin, tunggu 15-30 menit, kemudian bilas dengan air hangat tanpa sabun pembersih muka.

Menghaluskan wajah dengan Pepaya

Pepaya dapat digunakan sebagai "penghalus" karena mengandung enzim yang dapat menumpahkan sel-sel kulit mati, hingga kulit menjadi bersih dan terlihat licin. Bagaimana cara melakukannya?, pilihlah pepaya yang 1/4 matang, kupas dan hancurkan. Oleskan pada wajah. Biarkan sekitar 10 menit, lalu bersihkan wajah Anda dengan air hangat. Perawatan kulit wajah dengan buah pepaya cocok untuk semua jenis kulit.

Mengencangkan dan mencerahkan kulit dengan Strawberry

Strawbeery buah asam salisiat (sejenis beta - hydroxy acid yang membantu mengencangkan kulit), silika dan vitamin B, C, E dan K yang memiliki kemampuan untuk memelihara, meremajakan kulit, mencerahkan dan mengencangkan kulit. Caranya: Dengan membuat buah strawberry sebagai masker, karena buah stroberi cocok untuk semua jenis kulit dan perawatan 2x seminggu .

Cara membuat masker strawberry :

Pilih beberapa stroberi yang masih segar dan baik, lalu cuci bersih dan dipisahkan dari tangkai dan daun .

Lalu tumbuk sampai benar-benar halus, lalu oleskan ke seluruh wajah, jangan sampai mengenai mata Anda dan diamkan sekitar 15 menit.

Setelah itu, bilas dengan air bersih atau air hangat.

Untuk mendapatkan toning yang kuat, Anda dapat menambahkan sedikit putih telur, kocok, tambahkan 1 sendok makan air mawar dan beberapa tetes minyak esensial yang aman untuk kulit.

Perawatan kulit berminyak dengan Tomat

Jus tomat dapat digunakan untuk kulit berminyak. Kegunaan dapat mengecilkan pori-pori kulit ke kulit terlihat halus. Bagaimana hancur 2 tomat matang dan segar dengan kulit. Oleskan pada wajah dan diamkan sekitar 20 menit. Setelah itu, basuh wajah dengan air hangat. Kemudian ulangi membilasnya dengan air dingin.

Bagaimana, sangat bermanfaat bukan?, bahannya mudah didapat disekitar kita, hanya tinggal andanya saja yang mau untuk melakukan hal ini secara rutin. Demikian Perawatan wajah tradisional dengan menggunakan bahan alami ini mudah-mudahan benrmanfaat untuk anda. Terima kasih sudah berkunjung, jangan lupa juga untuk membaca artikel kesehatan lainnya. Salam

Read more »

Cara Merawat Kulit Tubuh

Cara Merawat Kulit Tubuh - Merawat kulit tubuh khususnya wajah sangat penting sebelum menggunakan riasan. Namun, makeup yang anda pakai belum tentu baik untuk kulit, itu adalah bahan-bahan kimia yang mungkin tidak akan cocok jika digunakan terus menerus diwajah anda. Hal ini dapat meningkatkan dan mengubah kulit Anda menjadi lebih cantik namun efek yang di timbulkan jika anda ketergantungan terhadap produk seperti itu adalah tidak baik. Jaga kulit Anda dan kulit Anda akan berseri-seri!

Pada kesempatan ini saya akan memberikan tips untuk anda seputar cara merawat kulit tubuh.

1. Minum banyak air. Hal ini penting karena air minum bisa menjaga kesegaran tubuh Anda. Itu membuat kulit Anda muda dan lebih elastis . Minum air juga mencegah jerawat karena tubuh Anda adalah 'murni' cairan. Minum air mencegah kulit kering .
2. Makan dengan benar - yang terdiri dari sayuran dan buah-buahan. semua itu bergizi, jadi apa lagi yang bisa saya katakan untuk anda? Hal ini juga membantu memurnikan tubuh Anda. Mengurangi makanan berminyak karena dapat mengakibatkan Arteri tersumbat yang mengakibatkan tersumbatnya aliran darah . Kurangnya aliran darah dapat mengakibatkan kulit menjadi jelek.
3. Mengganti sarung bantal anda maksimal satu minggu sekali. coba anda Pikirkan, bantal yang anda pakai untuk tidur jika tidak diganti maka minyak yang keluar dari wajah menempel pada sarung bantal anda dan menumpuk. Coba anda bayangkan, bagaimana jika sarung bantal anda tidak dicuci atau diganti dengan yang bersih selama dua minggu?, mengerikan bukan??. :D
4. Wajah anda memiliki minyak dan itu adalah ha yang wajar. Itu berfungsi sebagai pengeluaran racun dari makanan yang anda konsumsi, jagalah makanan, konsumsi selalu makanan yang sehat untuk kulit tubuh anda.
5. Cuci wajah Anda sehari-hari. Ini akan menghapus minyak pada wajah Anda sehingga jerawat tidak menumpuk. Gunakan scrub untuk menyingkirkan komedo dan terkelupas kulit Anda, membuat kulit Anda merasa segar dan muda . Mencari pembersih wajah bisa memakan waktu cukup lama tergantung pada preferensi Anda.

Anda harus melembabkan kulit Anda setelah mencucinya. Ini seperti mandi dan mengenakan lotion. Meskipun membutuhkan waktu lebih lama dari hari Anda, itu layak untuk dilakukan karena hasil yang akan anda dapatkan akan terasa dalam jangka panjang. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan sedikit pelembab sehingga Anda tidak merasa berminyak pada pertengahan hari .

Read more »

Cara Memutihkan Wajah Secara Tradisional

Cara memutihkan wajah secara tradisional banyak dicari orang karena tidak berefek buruk untuk kulit wajah, Memiliki kulit yang putih khususnya pada bagian wajah merupakan hal terpenting bagi seorang wanita karena dengan wajah yang putih bersih dapat menjadi daya tarik tersendiri, Namun perlu diketahui juga bahwa kulit yang putih bukan berarti kulit yang sehat.

Pada sekarang ini banyak obat pemutih wajah yang memberikan janji dengan hitungan beberapa minggu dapat menjadikan kulit wajah anda menjadi putih, namun tahukah anda kandungan obat tersebut?, belum tentu obat yang anda pakai itu dapat menyehatkan kulit wajah anda, bahkan bisa saja dibalik putihnya wajah anda itu tersimpan penyakit yang efeknya akan muncul beberapa lama kemudian.

Khususnya wanita yang menginginkan wajah mereka berubah menjadi putih, mereka mencari cara atau tempat yang dapat memutihkan kulit wajah mereka, baik itu dengan melakukan perawatan secara rutin ke salon kecantikan atau bahkan mencoba ramuan tradisional untuk perawatan wajah mereka. Dari sekian banyak perempuan yang menginginkan kulit wajah mereka menjadi putih, kebanyakan mereka mencobanya dengan cara tradisional, yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang merka dapatkan disekitar mereka.

Pada kesempatan kali ini saya menyempatkan diri untuk anda, menulis tips bagaimana cara memutihkan wajah secara tradisional, silahkan anda simak uraian berikut ini.

Air Beras

Apakah anda merasa aneh dengan cara ini?, tapi memang benar bahwa dengan menggunakan air beras ini dapat membantu mencerahkan wajah anda, lalu bagaimana caranya?, air bekas cucian beras yang berwarna putih dapat anda gunakan untuk mencuci wajah anda, lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Bengkoang

bahan yang satu ini sudah umum digunakan sebagai bahan pemutih alami, namun yang beredar dipasaran sudah tentu produk yang sudah jadi, Nah bagi anda yang ingin mencoba manfaat alami dari bengkoang ini adalah dengan cara menumbuknya hingga halus atau anda juga dapat memarutnya kemudian anda gunkan sebagai masker. lakukanlah secara rutin sampai anda mendapatkan hasil yang anda inginkan.

Demikian informasi cara memutihkan wajah secara tradisional yang dapat saya sampaikan, terimaksih atas kunjungan anda dan jangan lupa untuk berkunjung kembali dengan artikel bermanfaat lainnya.

Read more »

Lima Cara Agar Rambut Tidak Mengembang

Apakah anda sering mangalami rambut kaku dan susah untuk diatur pada saat anda bangun dari tidur?, Tidak masalah apabila hanya anda alami pada saat bangun tidur saja, namun apabila anda mengalami hal ini sepanjang hari maka perlu berhati-hatilah.

Rambut yang sulit diatur karena kering mengembang ini diakibatkan oleh kondisi yang sudah terlalu kering, hal ini sebenarnya masih bisa diatasi, namun kebanyakan wanita lebih memilih cara yang mudah untuk mengatasinya yaitu dengan mengikat rambut mereka, Padahal dengan cara seperti itu rambut akan cepat rontok.

Dibawah ini saya berikan beberapa cara agar rambut tidak mengembang, silahkan di baca.

Mengubah gaya rambut
Ubahlah gaya rambut anda, terutama jika anda memiliki rambut yang tebal, cobalah untuk pergi kesalon dan menipiskan rambut anda sehingga rambut akan tidak terlihat terlalu mengembang.

Menggunakan minyak rambut
Selain menjadikan rambut mudah untuk diatur, minyak rambut juga memberikan nutrisi dari luar untuk rambut anda, rambut akan terlihat tidak kering.

Hindari penggunaan pemanas rambut
Hindarilah penggunaan pemanas rambut yang berlebihan, jika bisa sebaiknya anda tidak menggunakan alat pengering rambut seperti Catok dan hair dryer, jika alat ini digunakan secara berlebihan dampaknya adalah menjadikan rambut kering dan sulit untuk diatur.

Menggunakan Masker Rambut
Minyak zaitun dan alpukat adalah dua bahan alami yang dapat anda gunakan untuk perawatan rambut anda, masker rambut ini berfungsi sebagai asupan nutrisi dari luar untuk rambut anda.

Hindari Sinar Matahari berlebih
Sinar matahari yang mengenai rambut tidak baik untuk kesehatan rambut anda, hal ini dapat mengakibatkan rambut anda menjadi mengembang dan kering.

Read more »

Cara Menghilangkan Ngantuk

Cara Menghilangkan Ngantuk – Panduan cara menghilangkan ngantuk. Kegiatan sehari-hari anda dipenuhi kegiatan yg seakan tak ada kata henti? Masing-masing malam anda tidur sangat larut bikin kembali terbangun pada pagi yg sangat muda? Cara yg anda lakukan bikin terus terbangun yakni dng menenggak minuman daya atau kopi? Wah, sebaiknya pertimbangkan lagi kebiasaan ini. Embusan daya dari kafein betul-betul bisa membuat perlindungan anda terjaga lebih dari 8 jam, kafein juga bisa kurangi jam tidur anda, mengubah waktu normal tidur, serta turunkan mutu tidur anda. 

Cara Menghilangkan Ngantuk

Supaya anda bisa lebih fresh melakukan aktivitas tanpa mesti ketergantungan dng kopi atau zat lain, cobalah lakukan beberapa tips dibawah ini : 

1. Beranjak dari area duduk serta bergeraklah - di dalam sesuatu studinya, robert thayer, phd, profesor dari california state university, long beach, melacak tahu perbandingan pada manfaat sebatang permen atau jalan kaki selama 10 menit bikin bikin seseorang lebih lantas terjaga. Walau batang permen bisa berikanlah dorongan daya yg cepat, beberapa partisipan justru lantas lebih lelah serta menyusut dayanya sejam setelah itu. Jalan kaki selama 10 menit menambah daya selama 2 jam. Pasalnya, jalan kaki memompa darah ke pembuluh darah, otak, serta otot. 
2. Tidur siang - ada dua hal tentang tidur siang yg butuh diingat : janganlah kerjakan kian lebih sekali didalam 1 hari serta janganlah mengerjakannya terlampau dekat dng saat tidur malam. “tidur siang baiknya dikerjakan pada 5-45 menit, ” tutur barry krakow, md, penulis sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night. Dapat tambah baik bila anda tidur siang 6-7 jam sebelum saat saat tidur malam anda. Bila anda memanglah mesti tidur siang menjelang waktu tidur malam anda, kerjakanlah dng durasi sesaat. Bila anda jadi butuh tidur siang di kantor, kerjakanlah di saat istirahat, serta pakai alarm utk membangunkan anda bila dibutuhkan, yakinkan saat tidur siang anda tak mengganggu saat kerja. Bila anda tidak dapat mengambil saat utk tidur siang, duduk dng mata tertutup sepanjang 10 menit saja telah cukup. 
3. Istirahatkan mata untuk menghindar kelelahan - menatap satu titik yg sama dapat mengakibatkan mata tegang serta jadi parah rasa kantuk serta kelelahan. Alihkan pandangan anda dari monitor sepanjang sebagian menit dengan cara periodik utk merilekskan otot mata anda. 
4. Makanan ringan sehat untuk menambah tenaga - makanan ringan manis dapat berikan dorongan tenaga yg lantas diikuti dng rasa capek saat kandungan gula pada darah tengah rendah yg menghasilkan rasa letih. Makanan ringan sehat, layaknya selai kacang pada kracker gandum atau batang seledri, yoghurt dng kacang atau buah fresh, serta wortel kecil dng cream keju rendah lemak. 
5. Berbincanglah - bila anda jadi mulai didera kantuk, coba utk mengawali pembicaraan utk mengaktifkan otak anda. Coba utk bercengkerama tentang beberapa hal yg cocok ketertarikan anda, atau beberapa hal sebagai kontroversi belakangan ini. 
6. Lembutkan pencahayaan - Pencahayaan yg redup dapat semakin jadi parah rasa kantuk. Studi tunjukkan bahwa eksposur pada sinar terang dapat kurangi rasa kantuk. Coba utk menambah tingkat pencahayaan di kantor anda. 
7. Mengambil napas dalam-dalam - menarik napas dalam-dalam dapat menambah level oksigen didalam darah. Hal ini dapat memperlambat detak jantung, turunkan tekanan darah, serta membuat lancar sirkulasi, menolong performa serta daya mental. Tarik serta embuskan napas dengan cara teratur sepanjang sebagian menit. 
8. Ganti pekerjaan utk merangsang pikiran - didalam sesuatu penelitian yg dikerjakan di finlandia pada th. 2004, beberapa peneliti mendapatkan bahwa responden yg bekerja 12 jam pada malam hari kerjakan tugas yg monoton, sama berbahayanya dng kekurangan kewaspadaan. Coba utk ganti tugas sesekali utk merangsang kinerja otak anda. 
9. Minum banyak air - cara menangani ngantuk selanjutnya. Dehidrasi dapat mengakibatkan kelelahan. Yakinkan anda memperoleh cukup cairan serta konsumsi cukup makanan yang memiliki kandungan banyak air, layaknya buah-buahan serta sayur. 
10. Cahaya matahari - ritme sirkadian kita meregulasi siklus tidur kita, yg dipengaruhi oleh sinar di siang hari. Coba bikin menggunakan saat sedikitnya 30 menit di dalam 1 hari di luar ruangan yg cerah. Beberapa ahli tidur lantas menyarankan bikin menggunakan saat 1 jam dibawah sinar matahari perhari apabila anda yaitu pasien insomnia. 

Namun apabila anda memang sudah sangat mengantuk, mengapa anda tidak tidur saja? :D. Demikian informasi Cara Menghilangkan Ngantuk, semoga bermanfaat, thanks

Read more »

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Cara menghilangkan kutu rambut - Kutu rambut memanglah yaitu parasit yang amat menggangu kita. Pada prinsipnya, kutu rambut sangat kerap nampak pada rambut anak yang tetap kecil, namun tidak sedikit juga orang dewasa yang terkena. Dikarenakan memiliki bentuk yang kecil kerapkali kita kesulitan untuk membasmi kutu tersebut serta kutu bisa mengakibatkan rasa gatal pada kulit rambut.

Berikutlah cara yang dapat anda cobalah untuk menghilangkan kutu rambut yang amat menganggu kulit kepala rambut anda :

Memakai sisir kutu rambut
Cara ini yaitu cara yang telah cukup lama dipakai oleh orang indonesia dikarenakan jelas dapat dibuktikan dengan segera dapat mengangkat kutu rambut serta telurnya lantaran jarak anak sisir amatlah rapat. Untuk pemakaiannya sisir kutu rambut, yakinkan rambut anda tidak didalam situasi kusut dikarenakan bisa rasakan sakit yang luarbiasa pada kepala anda serta justru bikin rambut rontok. Untuk menyiasatinya, gunakanlah minyak kelapa pada rambut anda terutama dulu hingga bikin rambut anda tidak kusut serta mulus saat anda menyisirnya.

Memangkas rambut
Ini yaitu cara yang sangat gampang yang dapat anda kerjakan, dikarenakan memangkas rambut artinya anda memangkas seluruh isi di dalam rambut terhitung kutu-kutunya. Namun itu bila anda bersedia botak saja, bila masi tersisa rambut kutu dapat terus nempel pada kulit rambut anda.

Memakai cuka putih
Cuka putih ini berperan dapat mensterilkan kulit kepala anda dari telur-telur kutu rambut yang tetap tersisa pada permukaan kulit rambut anda.

Memakai bawang merah
Cara ini yaitu cara yg telah diaplikasikan oleh orang-orang tua kita pada masa dulu, caranya mengerjakannya yaitu ambil 5 siung bawang merah lantas haluskan hingga betul-betul halus. Lantas berikan di pangkal rambut hingga ujung rambut anda. Lantas pijat-pijat kulit kepala anda agar bisa lebih meresap serta manfaatnya dapat cepat merasa.

Memakai kapur ajaib
Di luar sana telah banyak produk-produk kapur ajaib dari beragam merk, kapur ajaib atau kapur pembunuh serangga ini dapat anda pakai juga untuk menghilangkan kutu rambut.

Memakai minyak kelapa
Minyak kelapa dapat mematikan kutu rambut dikarenakan bikin serangga di kepala kita ini dehidrasi lantas mati. Caranya penggunaannya berikan minyak kelapa dari pangkal hingga ke ujung rambut. Lantas tutup kepala anda dengan plastik topi mandi, diamkan sepanjang 6 jam, lantas segera shampoan rambut anda. Cara ini tambah baik dipakai saat malam hari dikarenakan supaya tidak menganggu kegiatan anda sehari-hari.

Nah, itu tadi beberapa cara menghilangkan kutu rambut. Semoga berguna serta selamat coba. Semoga rambut anda bersih dari serangga-serangga kecil yang menganggu sekali pastinya.

Read more »

Cara Menghilangkan Cegukan

Cara menghilangkan cegukan terbilang amat gampang, oleh karena itu saat ini kami dapat membagikan panduan pada anda. Umumnya cegukan berlangsung dikarenakan perihal yang tidak kita sadari, biasanya berlangsung waktu sesudah makan. Cegukan dapat dikarenakan oleh kurangnya konsumsi oksigen didalam tubuh hingga tidak berlangsung keseimbangan didalam pernapasa. Untuk menghilangkan cegukan orang-orang masa dulu menyarankan meminum air banyak-banyak, dikarenakan memanglah telah jelas air memiliki kandungan banyak oksigen, tetapi sebenarnya sesudah meminum air lalu kadang-kadang cegukan tetap saja berlangsung, perihal ini tentunya amat mengganggu barangkali pada waktu anda bicara dengan klient maupun saat-saat mutlak yang lain. Cegukan dapat hilang dengan sendirinya memanglah tanpa mesti kita tangani dengan apa pun tetapi umumnya perlu waktu yang lumayan lama. Hingga anda mesti tahu cara menghilangkan cegukan dengan cepat serta pas tentunya tanpa dampak samping.

Cara menghilangkan cegukan serta penyebabnya

Cara Menghilangkan Cegukan

Cegukan bukan sekedar menyerang orang dewasa, tetapi juga cegukan menyerang anak-anak, nah umumnya orang tua dapat dibikin panik saat anda mereka alami cegukan. Untuk menghilangkan cegukan pada anak di bawah lima th. Memanglah tidak ingin'>harus mesti memakai air putih karena mereka belum dapat di tujukan sebagaimana lewat cara menghilangkan cegukan yang kelak dapat kita ulas. Cara menghilangkan cegukan yang dapat dibicarakan saat ini memanglah spesial buat mereka yang telah dapat terima perintah anak diatas lima th. Sampai orang dewasa amat gampang, lantas bagaimanakah caranya. Amat simpel serta tentu anda tidak memerlukan alat apa pun untuk lakukan perihal ini.
Cara menghilangkan cegukan dengan cepat

Cara menghilangkan cegukan yaitu lewat cara menarik nafas melewati hidung dengan dalam, kemudian tahan semampu anda serta lepaskan perlahan, lakukan cara ini dengan berulang sampai cegukan hilang, biasanya sekurang-kurangnya 2-3 kali dengan metode tarik nafas ini orang telah terbebas dari cegukannya. Nah, lantas cara menghilangkan cegukan amat gampang bukan, apalagi anda tak perlu cemas lagi apabila ini terjadi saat-saat peristiwa penting anda, cara menghilangkan cegukan ini andapun dapat bebas bicara pada siapapun selamat coba semoga sukses.

Read more »